つくばマラソン結果

意気込みや不安がいろいろと重なったつくばマラソン。

結局、どうなったかというと…

参加しませんでした。

えぇぇぇ、えぇぇぇぇええぇぇぇぇええええぇぇぇ～～～～！？

まったく、「えぇえぇええ～！？」ですよね。
自分でもそう思います。


なぜ参加しなかったのか？

別に膝が痛かったという理由ではありません。

その日やっていた論文書きが終わらず、
睡眠不足になり、レース中も集中できそうにないので、
出走をあきらめることにしました。

僕は案外切り替えが早く、
一度にいろんなことができると自分自身では思っていたのですが、
今回は残念ながら気力が持ちませんでした。

今、けっこういろんな問題を抱えていて
自分のキャパを超えている気がします。

精神力に余裕が持てるまで、
再びいろんなことに興味を傾けることができるようになるまでは
少し、シンプルに身の回りのことだけこなしていきたいと思います。

つくばマラソン前日２

非常に短いスパンでの更新になりますが、
刻一刻と近づいてくるつくばマラソン。

時々、不安にかられています。

本当に明日完走できるのだろうか？

いや、真に不安なのは結果を得る前。

辛いんだろうな。

だんだんとスタートが近づいてくると
去年の辛さがまざまざと思い出されきます。

今にしては笑い話､
喉もとを過ぎたといえあれは本当に熱かった。


不安はまだある。

団体戦の前からのことではあるが､膝が痛い。

膝に効くというコンドロイチンのサプリメントを飲み、
団体戦からはバドミントンサークルでの活動もやめて、
安静にしてきた。

それでもまだ痛みが残っている。

これで本当に乗り越えられるのだろうか？


と、不安を吐き出したところで、
お風呂に入って今日はもう寝ます。

明日はとにかく頑張るのみ。

つくばマラソン前日

ここのところいろいろ忙しくて、
なにもせぬままこの日を迎えてしまったわけですが、
そうです、今日は11/24。つくばマラソンの前日です。

今回のカーボローディングは、炭水化物を控える
期間を設けず、運動を控えてレース前の３日間で
炭水化物を大量に摂取。

安全にそして出来る限りのグリコーゲンが体に
蓄えられるようにしました。

と、いうよりは何も出来なかったという方が正しいのですが・・

明日も去年と引き続き何もせぬままのフルマラソン挑戦に
なるのですが、もともと精神力の勝負だと割り切っているので、
精一杯、頑張ってきたいと思います。

思い返せば去年、初めて走ったマラソンは非常につらいものでした。
性も根も尽き果てるというのはこういうことかと感じましたし、
家に帰る時に足が棒のようで、信号が青のうちに渡りきることが
できないのも初めての経験でした。

終盤で足を引きずって走っている最中、そしてレース後しばらくは
マラソンなんか２度とやるかと思っていましたが、
なぜか再び走ることになってしまいました。

とにかく明日はとことん頑張ってきたいと思います。
去年はゴールしたものの、歩いてしまい4時間19分かかりました。

今年の目標は本当の意味での完走。
難しい目標であることは承知していますが、何とか頑張ってみようかと思います！

マラソン

一か月後に迫ったつくばマラソンのため。

そしてバドミントン団体戦における
体力強化、体重減を目的としてマラソンをしてきた。

家から消防署裏にあるレンガ道を抜け、つくばセンターの
ペデストリアンデッキ、つくばカピオ横、洞峰公園裏を通って
つくば最大の行楽施設ユーワールドに至る。

google earthによると距離は片道6.3km。往復したので合計12.6km。

案内板によると通りの名は「ヘルスロード」

・・・

安易な英語を使うことほどかっこ悪いものはない。
土浦から岩瀬に至る自転車道「りんりんロード」のほうが
よほど好感が持てる。

それはさておき、通りの印象は悪くない。
街路樹が生い茂り、木漏れ日の中を行く。

通りを通っている人たちは穏やかな表情で
思い思いのスピードで歩を進めている。
なんとも穏やかな情景。

他のランナーも少なくないのでつくば市民には
ランニングコースとして親しまれているようだ。

走ってみると思いのほかアップダウンが激しく、
石畳が多くて足が疲れる。

片道を走りきった後、ユーワールドのヤマダ電機
に立ち寄った。きれいなトイレ、ドリンクが補給
できるのはランナーにとってとてもうれしいことだ。

道ですれ違ったランナーがよく音楽を聴いていたので、
iPodなどポータブルオーディオを見学。

「音楽はケータイ」派を貫き通している僕だが、
走っている時にケータイは大きくて邪魔。

ポケットや襟元につけておけるような小さい
プレーヤーにちょっと食指が動いた。

iPodは最近、nikeの靴と連動して走行距離の
計測、速度の監視などもやってくれるようだ。

もし日常的に走るようになれば購入を考えてみたいと思う。
まだケータイで十分。

帰りの道はだいぶ疲れを感じた。

僕はお腹が減ると急にエネルギー切れのようになる。
通り沿いにあるデイズタウンでゼリー飲料を購入。
この辺も町の中心にあるランニングコースならではだ。

休憩後、残りを完走し家の近くの公園でストレッチをしてから
家に帰った。

久しぶりのマラソンだったのでだいぶ疲れたが、
マラソンは42.195km。

今年の目標は歩かないこと。
もう少し練習しておきたいと感じていたところで
いいコースを見つけた。

ヘルスロードは筑波大学内にも通じており、さらに
距離を延ばすことも可能なので、こんどまた試して
みたいと思う。

真夏！第二弾

暑かった今年の夏。
そんな真夏の頃を思い起こさせるような夏い日々が続いている。
気温31℃。水温29℃。
プールの使用期間は今月いっぱいまで。
なんとも悔しい泳ぎ納めとなりそうだ。