つくばマラソン前日

ここのところいろいろ忙しくて、
なにもせぬままこの日を迎えてしまったわけですが、
そうです、今日は11/24。つくばマラソンの前日です。

今回のカーボローディングは、炭水化物を控える
期間を設けず、運動を控えてレース前の３日間で
炭水化物を大量に摂取。

安全にそして出来る限りのグリコーゲンが体に
蓄えられるようにしました。

と、いうよりは何も出来なかったという方が正しいのですが・・

明日も去年と引き続き何もせぬままのフルマラソン挑戦に
なるのですが、もともと精神力の勝負だと割り切っているので、
精一杯、頑張ってきたいと思います。

思い返せば去年、初めて走ったマラソンは非常につらいものでした。
性も根も尽き果てるというのはこういうことかと感じましたし、
家に帰る時に足が棒のようで、信号が青のうちに渡りきることが
できないのも初めての経験でした。

終盤で足を引きずって走っている最中、そしてレース後しばらくは
マラソンなんか２度とやるかと思っていましたが、
なぜか再び走ることになってしまいました。

とにかく明日はとことん頑張ってきたいと思います。
去年はゴールしたものの、歩いてしまい4時間19分かかりました。

今年の目標は本当の意味での完走。
難しい目標であることは承知していますが、何とか頑張ってみようかと思います！